Basit Granola

Basit Granola

5.0 6 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

10 porsiyon

Suroviny

herhangi bir kabuksuz kuruyemiş (badem, kaju, fındık)
100 g
yulaf ezmesi
300 g
karışık çekirdek (ay çekirdeği, kabak çekirdeği)
80 g
kuru meyve kuru üzüm, kızılcık, kayısı (küçük parçalara bölünmüş)
100 g
akçaağaç şurubu
120 - 160 g
120 - 160 g bal

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 10 porsiyon

Sodík 1511.5 mg

Protein 57.5 g

Kalorie 10915.6 kJ / 2608.9 kcal

Tuk 71.9 g

Vláknina 47.8 g

Nasycený tuk 6.7 g

Sacharidy 462.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Atıştırmalıklar 15 recepty/-ů
Turecko

Kahvaltı Önerileri 25 recepty/-ů
Turecko

Sabah Enerji Kaynağısın 10 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

25min.

Kereviz Saplı Shot

5min.

Pırasa ve Gravyer Peynirli Kiş

1hod. 5min.

Ton Balıklı Sebze Noodle

35min.

Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki

25hod. 10min.

Mantarlı Tuz

10min.

Zeytinli Peynirli Muffin

35min.

Fıstık Ezmeli Brownie

40min.

Keten Tohumlu ve Susamlı Pratik Ekmek

1hod. 35min.

Pazılı ve Kuru Domatesli Kiş

1hod.

Badem Sütü

6hod. 10min.

Eski Kaşarlı Kabak Pizza

40min.