Basit Granola
TM6 TM5

Basit Granola

5.0 (2 hodnocení)

Suroviny

  • 100 g herhangi bir kabuksuz kuruyemiş (badem, kaju, fındık)
  • 300 g yulaf ezmesi
  • 80 g karışık çekirdek (ay çekirdeği, kabak çekirdeği)
  • 100 g kuru meyve, kuru üzüm, kızılcık, kayısı (küçük parçalara bölünmüş)
  • 120 - 160 g akçaağaç şurubu
    nebo 120 - 160 g bal

Nutriční hodnoty
na 10 porsiyon
Kalorie
10915.6 kJ / 2608.9 kcal
Protein
57.5 g
Sacharidy
462.7 g
Tuk
71.9 g
Nasycený tuk
6.7 g
Vláknina
47.8 g
Sodík
1511.5 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty