Chialı Tavuk Burger

Chialı Tavuk Burger

4.4 14 rating

Příprava 30min.

Celkový 1hod. 10min.

5 porsiyon

Suroviny

beyaz kinoa
40 g
su
220 g
havuç parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
kabak tüm çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
tavuk kemiksiz but veya göğüs, doğranmış (3 cm), bk. Öneriler
500 g
chia tohumu
3 tk
tuz
1 tk
karabiber damak tadına göre
½ tk
zeytinyağı ellerinizi yağlamak için
hamburger ekmeği
5
marul
5 yaprak
domates dilimlenmiş
2 adet

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 5 porsiyon

Protein 211.8 g

Kalorie 9761 kJ / 2333 kcal

Tuk 43.7 g

Sacharidy 273 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri 19 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)

Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)

1hod. 40min.

Pancar Soslu Hellim Peynirli Mücver

Pancar Soslu Hellim Peynirli Mücver

1hod.

Fas Usulü Kuzu Burger ve Harissalı Yoğurt Sosu

Fas Usulü Kuzu Burger ve Harissalı Yoğurt Sosu

1hod. 5min.

Yemyeşil Smoothie

Yemyeşil Smoothie

5min.

Meyve Soslu, Lor ve İrmikli Gnocchi

Meyve Soslu, Lor ve İrmikli Gnocchi

Žádné hodnocení

Mini Burger

Mini Burger

2hod. 40min.

Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna

Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna

30min.

Hawaii Burger

Hawaii Burger

50min.

Sabayon Soslu Elma

Sabayon Soslu Elma

40min.

Tart Hamuru

Tart Hamuru

10min.

Bol Proteinli Muzlu Kek

Bol Proteinli Muzlu Kek

2hod.

Dört Peynirli Yassı Ekmek

Dört Peynirli Yassı Ekmek

40min.