Chialı Tavuk Burger

Chialı Tavuk Burger

4.4 14 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 1hod. 10min.

5 porsiyon

Suroviny

beyaz kinoa
40 g
su
220 g
havuç parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
kabak tüm çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
tavuk kemiksiz but veya göğüs, doğranmış (3 cm), bk. Öneriler
500 g
chia tohumu
3 tk
tuz
1 tk
karabiber damak tadına göre
½ tk
zeytinyağı ellerinizi yağlamak için
hamburger ekmeği
5
marul
5 yaprak
domates dilimlenmiş
2 adet

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 5 porsiyon

Protein 211.8 g

Kalorie 9761 kJ / 2333 kcal

Tuk 43.7 g

Sacharidy 273 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri 19 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Kalp Çikolata

40min.

Havuç, Kuşkonmaz ve Bademli Çorba

30min.

Zencefilli Acı Biberli Salata Sosu

5min.

Pinyata Çikolata

6hod. 35min.

Hawaii Burger

50min.

Chawan Mushi - Japon Usulü Buharda Yumurta

35min.

Mango ve Acı Biberli İçecek

10min.

Glütensiz Sebzeli Pizza Hamuru

45min.

Vegan Bolonez Sos

50min.

Fas Usulü Kuzu Burger ve Harissalı Yoğurt Sosu

1hod. 5min.

Tatlı Ekşi Soslu Balık ve Pilav

1hod. 5min.

Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)

1hod. 40min.