Chialı Tavuk Burger

Chialı Tavuk Burger

4.2 15 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 1hod. 10min.

5 porsiyon

Suroviny

beyaz kinoa
40 g
su
220 g
havuç parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
kabak tüm çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
tavuk kemiksiz but veya göğüs, doğranmış (3 cm), bk. Öneriler
500 g
chia tohumu
3 tk
tuz
1 tk
karabiber damak tadına göre
½ tk
zeytinyağı ellerinizi yağlamak için
hamburger ekmeği
5
marul
5 yaprak
domates dilimlenmiş
2 adet

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 5 porsiyon

Protein 211.8 g

Kalorie 9761 kJ / 2333 kcal

Tuk 43.7 g

Sacharidy 273 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri 19 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Mojito

5 Min

Marmelatlı Çörekler

2 Std. 20 Min

Hawaii Burger

50 Min

Çilekli Fesleğenli Dondurma

10 Min

Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası

40 Min

Mini Burger

2 Std. 40 Min

Baharat ve Ananaslı Salata Sosu

5 Min

Buharda Tavuklu Akdeniz Salatası

Keine Bewertungen

Pratik Tavuklu Adana Kebap

35 Min

Coleslaw Thermomix® Kesme Aparatı ile

10 Min

Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)

1 Std. 40 Min

Kuru Domatesli Tereyağı

5 Min