Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g beyaz kinoa
- 220 g su
- 100 g havuç, parçalara bölünmüş (3 cm)
- 100 g kabak, tüm çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3 cm)
- 500 g tavuk, kemiksiz but veya göğüs, doğranmış (3 cm), bk. Öneriler
- 3 tk chia tohumu
- 1 tk tuz
- ½ tk karabiber, damak tadına göre
- zeytinyağı,ellerinizi yağlamak için
- 5 hamburger ekmeği
- 5 yaprak marul
- 2 adet domates, dilimlenmiş
- Nutriční hodnoty
- na 5 porsiyon
- Kalorie
- 9761 kJ / 2333 kcal
- Protein
- 211.8 g
- Sacharidy
- 273 g
- Tuk
- 43.7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Mini Burger
2h 40min
Varoma® Güveç'te Pratik Ekmek
2h 20min
Caprese Wrap
10min
Elmalı Çörek
2h 20min
Haşhaşlı Ponçik
1h 30min
Kıtırlı Challah Ekmeği
1h 30min
Erik Clafoutis
Žádné hodnocení
Yavaş Pişirilmiş Tavuk Köfteleri ve Patates
2h 10min
Ekmek Çanağında Dana Yahni
6 Std. 30 Min
Pırasa ve Somonlu Pratik Milföy Böreği
1h 30min
Soslu Tavuk Köftesi
50 dk
Pratik Tavuklu Adana Kebap
35 dk