'Burritos' cu legume

'Burritos' cu legume

1.0 1 rating

Příprava 10min.

Celkový 20min.

6 porții

Suroviny

năut fiert (greutate după scurgere)
240 g
ulei de măsline
30 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie
2 linguri
tahini
1 ½ lingură
sare de mare
½ linguriță
apă clocotită
apă
cuburi de gheață
salată iceberg mari
6 frunze
morcovi descojiți, tăiați în bucăți (4 cm)
135 g
ardei grași roșii curățați de semințe, tăiați în bucăți (5 cm)
150 g
coriandru, frunze proaspete
12 fire
creson
6 linguri
semințe de chia
6 lingurițe
ananas proaspăt (volitelně) tăiat cubulețe (1 cm)
60 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 5.3 g

Kalorie 686 kJ / 165 kcal

Tuk 10 g

Sacharidy 10.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Super Salate 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Sabayon cu lichior de ouă

Sabayon cu lichior de ouă

Brak ocen

Supă de mazăre

Supă de mazăre

30 min

Mai Tai

Mai Tai

Brak ocen

Nuci în amestec cu rozmarin și mirodenii

Nuci în amestec cu rozmarin și mirodenii

Brak ocen

Crostini cu pastă de măsline și carne de vită

Crostini cu pastă de măsline și carne de vită

Brak ocen

Pâine de secară cu chimen

Pâine de secară cu chimen

18 godz. 20 min

Plăcintă cu cremă de portocală, din rulouri cu scorțișoară

Plăcintă cu cremă de portocală, din rulouri cu scorțișoară

5 godz. 30 min

Fasole boabe gătită lent

Fasole boabe gătită lent

14 godz. 40 min

Dacquoise cu zmeură

Dacquoise cu zmeură

2 godz.

Zahăr vanilat

Zahăr vanilat

72 godz.

Sandviciuri calde, cu brânză și ciuperci

Sandviciuri calde, cu brânză și ciuperci

2 godz. 10 min

Baghetă

Baghetă

3 godz. 45 min