'Burritos' cu legume

'Burritos' cu legume

1.0 1 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

6 porții

Suroviny

năut fiert (greutate după scurgere)
240 g
ulei de măsline
30 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie
2 linguri
tahini
1 ½ lingură
sare de mare
½ linguriță
apă clocotită
apă
cuburi de gheață
salată iceberg mari
6 frunze
morcovi descojiți, tăiați în bucăți (4 cm)
135 g
ardei grași roșii curățați de semințe, tăiați în bucăți (5 cm)
150 g
coriandru, frunze proaspete
12 fire
creson
6 linguri
semințe de chia
6 lingurițe
ananas proaspăt (volitelně) tăiat cubulețe (1 cm)
60 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 5.3 g

Kalorie 686 kJ / 165 kcal

Tuk 10 g

Sacharidy 10.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Super Salate 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Cremă de oțet balsamic de zmeură

73hod.

Căpșune gătite sous-vide, cu mousse de ciocolată albă

2hod.

Gem de rubarbă și apă de flori de portocal

45min.

Aluat fraged fără gluten

35min.

Pâine fără gluten

1hod. 40min.

Amestec de condimente 7 arome

Žádné hodnocení

Rulouri cu banană și susan

1hod. 30min.

Humus cu mazăre și fasole

25min.

Salată de arpacaș

40min.

Tort de înghețată Neapolitan

21hod. 10min.

Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan

1hod. 20min.

Sos bearnez

15min.