'Burritos' cu legume

'Burritos' cu legume

1.0 1 rating

Příprava 10min.

Celkový 20min.

6 porții

Suroviny

năut fiert (greutate după scurgere)
240 g
ulei de măsline
30 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie
2 linguri
tahini
1 ½ lingură
sare de mare
½ linguriță
apă clocotită
apă
cuburi de gheață
salată iceberg mari
6 frunze
morcovi descojiți, tăiați în bucăți (4 cm)
135 g
ardei grași roșii curățați de semințe, tăiați în bucăți (5 cm)
150 g
coriandru, frunze proaspete
12 fire
creson
6 linguri
semințe de chia
6 lingurițe
ananas proaspăt (volitelně) tăiat cubulețe (1 cm)
60 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 5.3 g

Kalorie 686 kJ / 165 kcal

Tuk 10 g

Sacharidy 10.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Super Salate 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Cuib de Paște

2hod.

Pui Kung Pao

1hod. 30min.

Pepperoni Vegani

Žádné hodnocení

Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño

50min.

Batoane din fulgi de alac și fulgi de porumb

Žádné hodnocení

Brunch englezesc

Žádné hodnocení

Înghețată de mango (fără alergeni)

10min.

Prăjitură Bundt

1hod.

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1hod. 45min.

Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

45min.

Supă cremă de legume, pui cu tagliatelle de legume la aburi și sos de muștar

45min.

Lapte de migdale

10min.