Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 240 g năut fiert (greutate după scurgere)
- 30 g ulei de măsline
- 1 cățel de usturoi
- 2 linguri zeamă de lămâie
- 1 ½ lingură tahini
- ½ linguriță sare de mare
- apă clocotită
- apă
- cuburi de gheață
- 6 frunze salată iceberg mari
- 135 g morcovi descojiți, tăiați în bucăți (4 cm)
- 150 g ardei grași roșii curățați de semințe, tăiați în bucăți (5 cm)
- 12 fire coriandru, frunze proaspete
- 6 linguri creson
- 6 lingurițe semințe de chia
- 60 g ananas proaspăt tăiat cubulețe (1 cm) (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 165 kcal / 686 kJ
- Protein
- 5.3 g
- Tuk
- 10 g
- Sacharidy
- 10.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Carpaccio de ananas cu sorbet roz
Nessuna valutazione
Salată de alac, cu oțet balsamic
20min
Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii
30min
Iaurt de soia (vegan)
Nessuna valutazione
Salată de radicchio cu arpacaș și linte
Nessuna valutazione
Salată Green Goddess
10min
Koeksisters
1h
Burger vegetarian din sfeclă roșie
3h 25min
Înghețată de banane cu sos de caramel sărat
15min
Supă de conopidă mov
Nessuna valutazione
Paste cu sfeclă proaspătă
20min
Salată de orez brun, cu păstrăv
35min