Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g iaurt simplu
- 40 g pâine veche de 1-2 zile (aprox. 1 felie), tăiată bucăți (2 cm)
- 540 g apă
- 4 fire pătrunjel verde, doar funzele
- 2 cepe verzi /șalote, curățate și tăiate bucăți (aprox. 4 cm)
- ½ lămâie, coaja rasă, fără pielițe albe, stoarsă
- 400 g file de pește alb, fără piele, tăiat bucăți (2 cm) (vezi recomandări)
- 1 ou
- 2 prize pudră de chilli
- 1 linguriță sare, plus pentru asezonare
- ½ linguriță piper negru măcinat, plus pentru asezonare
- ulei de măsline extravirgin, pentru formarea bilelor
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 971.5 kJ / 231.3 kcal
- Protein
- 26.3 g
- Sacharidy
- 8 g
- Tuk
- 9.9 g
- Nasycený tuk
- 3.5 g
- Vláknina
- 1.4 g
- Sodík
- 1055.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Penne și legume
35min
Prăjitură cu ciocolată și ricotta cu afine și frișcă
55min
Unt cu lămâie și capere
Žádné hodnocení
Banana Split
Žádné hodnocení
Mousse de iaurt cu limetă și coulis de căpșune
Žádné hodnocení
Tarte cu vinete și brânză de capră cu ceapă caramelizată
1 Std. 15 Min
Pennette cu șofran și crevete
30 min
Prosecco cu lemon gras și mentă
Žádné hodnocení
Felie de somon afumat
2 Std. 40 Min
Piure de morcovi pentru mai multe mese (5-6 luni)
25min
File de somon cu hrișcă și sparanghel
40 min
Mousse vegan de ciocolată cu frișcă de cocos
2 godz. 15 min