Hummus med sort tahin og rødbede
TM6 TM5 TM31

Hummus med sort tahin og rødbede

( Žádné hodnocení )

Suroviny

  • 4 rødbeder skrællede og skåret i mindre stykker
  • 4 fed hvidløg
  • 1 tsk spidskommenfrø
  • ¼ tsk salt
  • ¼ tsk sort peber, stødt
  • 4 spsk olivenolie
  • 400 g hvide kikærter, dåse drænet og skyllet. (250g, drænet vægt)
  • 2 spsk tahin, sort
  • 50 g citronsaft
  • 1 spsk balsamico
  • olivenolie
  • 2 spsk bredbladet persille, frisk

Nutriční hodnoty
na 555 g
Kalorie
1414 kcal / 5918 kJ
Protein
40 g
Tuk
82 g
Sacharidy
141 g
Vláknina
34 g
Nasycený tuk
10 g
Sodík
1737 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Zobrazit vše