Brød af boghvede, chia og kerner

Brød af boghvede, chia og kerner

Žádné hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 30min.
10 portioner

Suroviny

  • blandede frø f.eks. solsikkefrø, græskarkerner, hørfrø
    40 g
  • chiafrø
    40 g
  • vand
    400 g
  • boghvedemel
    300 g
  • bagepulver
    12 g
  • salt
    1 tsk
  • olivenolie
    60 g

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 333 mg
Protein 5 g
Kalorie 824 kJ / 197 kcal
Tuk 10 g
Vláknina 5 g
Nasycený tuk 1 g
Sacharidy 24 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...

Zobrazit vše