Zařízení & příslušenství
Βέγκαν μπέργκερ (σαν βοδινό!)
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 40min.
8 μερίδες
Suroviny
-
καρύδια, κομμένα στη μέση170 γρ.
-
μανιτάρια πορτομπέλο, φρέσκα χωρίς τα κοτσάνια και το μαύρο εσωτερικό τους μέρος, κομμένα σε κομμάτια230 γρ.
-
μαργαρίνη βέγκαν90 γρ.
-
καστανό ρύζι, βρασμένο (βλ. συμβουλή)370 γρ.
-
νιφάδες βρώμης90 γρ.
-
μαγιονέζα βέγκαν30 γρ.
-
σάλτσα σόγιας Tamari1 κ.σ.
-
παντζάρι τριμμένο1 κ.σ.
-
αλάτι2 κ.γλ.
-
σκόρδο σε σκόνη1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
φυτικό λάδι για το τηγάνισμα
-
μαγιονέζα βέγκαν για το σερβίρισμα
-
μουστάρδα για το σερβίρισμα
-
μαρούλι για το σερβίρισμα
-
ντομάτα σε φέτες, για το σερβίρισμα
-
κόκκινο κρεμμύδι σε ροδέλες, για το σερβίρισμα
-
ψωμάκια για μπέργκερ για το σερβίρισμα8
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 μερίδα
Sodík
1014 mg
Protein
12 g
Kalorie
1820 kJ /
435 kcal
Tuk
25 g
Vláknina
5 g
Nasycený tuk
3 g
Sacharidy
43 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Βέγκαν-νηστίσιμα
11 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Μους σοκολάτας με πορτοκάλι
2hod. 20min.
Μακαρόν σοκολάτας
Žádné hodnocení
Πανετόνε
Žádné hodnocení
Ρολά καπνιστού σολομού
1hod. 20min.
Πίτες για σουβλάκι
2hod.
Γάλα αμυγδάλου
1hod. 20min.
Μίνι μπριός με ελιές και λιαστές ντομάτες
4hod. 30min.
Καραμελωμένη κηρήθρα (honeycomb)
1hod. 30min.
Παστίτσια
35min.
Τορτίγιες από αλεύρι
1hod. 10min.
Παγωτό βανίλια
12hod.
Γλειφιτζούρια
40min.