Μπράουνις (βέγκαν)
TM6 TM5

Μπράουνις (βέγκαν)

5.0 (3 hodnocení)

Suroviny

  • 100 γρ. καρύδια πεκάν
  • 150 γρ. αλεύρι
  • ¼ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
  • ¼ κ.γλ. μαγειρική σόδα
  • 400 γρ. μαύρη σοκολάτα, χωρίς γαλακτοκομικά, σε μικρά κομμάτια ή σταγόνες
  • 120 γρ. λάδι καρύδας
  • 160 γρ. μαλακή μαύρη ζάχαρη
  • 80 γρ. νερό
  • 2 κ.σ. λιναρόσπορους, αλεσμένους, που τους έχετε αναμείξει με 6 κ.σ. νερό
  • 1 ½ κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό

Nutriční hodnoty
na 1 κομμάτι
Kalorie
1366 kJ / 329 kcal
Protein
5 g
Sacharidy
19 g
Tuk
25 g
Nasycený tuk
14 g
Vláknina
2.7 g
Sodík
125 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty