Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Muffins de jamón, queso y quinoa
Příprava 10min
Celkový 1hod. 30min
12 unidades
Suroviny
-
de queso cheddar en dados (1-2 cm)100 g
-
de queso parmesano en dados (1-2 cm)40 g
-
de agua1000 g
-
de quinoa en grano130 g
-
de perejil fresco sólo las hojas3 ramitas
-
cebollas de verdeo (aprox. 40 g), en trozos (2-3 cm)2
-
de zucchini en trozos (3-4 cm)130 g
-
de jamón cocido en trozos (1-2 cm)100 g
-
huevos2
-
claras de huevo2
-
de sal1 pellizco
-
de pimienta negra molida1 pellizco
Nutriční hodnoty na 1 unidad
Kalorie
120.6 kcal /
506.6 kJ
Protein
9 g
Tuk
6 g
Sacharidy
7.2 g
Vláknina
0.9 g
Nasycený tuk
3.2 g
Sodík
265.3 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Vuelta al Cole
12 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
