Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g de queso parmesano en trozos
- 1 diente de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 400 g de zucchini en trozos
- 120 g de harina de almendra
- 20 g de psyllium
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 cucharada de aceite de oliva
-
hojas de ciboulette
nebo hojas de perejil fresco
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 1498 kJ / 358 kcal
- Protein
- 10 g
- Sacharidy
- 5 g
- Tuk
- 25 g
- Vláknina
- 9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Tarta soufflé de espinaca
1 godz.
Tarta integral de calabaza, choclo y queso
1h 40min
Bastones de merluza con mayonesa de palta
35min
Soufflé de acelga y queso
35min
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30 min
Terrina de brócoli, espinaca y queso
1 godz.
Peceto al vapor con salsa de tomate
2 godz.
Muffins de zucchini y queso
40min
Lomo strogonoff con espárragos al vapor
55min
Magdalenas de nueces pecán
30 min
Block de avellanas y cacao
2 godz. 25 min
Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles
2h 15min