Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g de almendras enteras con piel
- 30 g de psyllium
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- 2 cucharaditas de sal Rosada del Himalaya
- 2 cucharaditas de vinagre de manzana
- 3 claras de huevo
- 225 g de agua hirviendo
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 1071 kJ / 256 kcal
- Protein
- 10 g
- Sacharidy
- 4 g
- Tuk
- 21 g
- Vláknina
- 9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Manteca de almendras
1h 10min
Pan de nuez
1 godz. 5 min
Lasaña de zucchini
50min
Leche de coco
5 min
Granola de chocolate
30min
Block de avellanas y cacao
2 godz. 25 min
Torta de almendras
1h 10min
Pan nube de palta
45min
Crackers de semillas
50min
Brownies proteicos
30min
Budín de almendras
50min
Pan de almendras, nueces y harina de coco
50min