Zařízení & příslušenství
Gluten Free Banana Oat Waffles
Příprava 10min.
Celkový 35min.
6 portions
Suroviny
-
old fashioned rolled oats divided7 oz
-
buttermilk (see Tip)10 ½ oz
-
bananas cut into pieces, plus extra, sliced to serve5 oz
-
chopped pecans plus extra to serve2 oz
-
dark brown sugar½ oz
-
large eggs2
-
ground cinnamon plus extra to sprinkle1 tsp
-
baking powder1 tsp
-
baking soda½ tsp
-
salt¼ tsp
-
vanilla extract1 tsp
-
non-stick cooking spray
-
maple syrup to serve
-
fresh berries to serve
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
439.8 mg
Protein
14.3 g
Kalorie
1638 kJ /
391.5 kcal
Tuk
17.2 g
Vláknina
7.9 g
Nasycený tuk
2.6 g
Sacharidy
47.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Waffle Good Mash-Ups
12 recepty/-ů
USA
USA
Mohlo by se vám také líbit...
Keto Cheesecake
7h 20min
Cilantro Lime Sauce
10min
Dulce de Leche Ice Cream
12h
Cinnamon Roll Waffles
1h 35min
Keto Pumpkin Pie
4h 10min
Peeler Sweet Potato Casserole
1h 20min
Pumpkin Pie
5h
French Toast Waffles
30min
Protein Boosted Waffles
25min
Aji Verde Sauce
10min
Sopa de Pollo (Chicken Soup)
45min
Chicken with Vegetable Rice
45min