
Zařízení & příslušenství
Gluten Free Banana Oat Waffles
Příprava 10min
Celkový 35min
6 portions
Suroviny
-
old fashioned rolled oats divided7 oz
-
buttermilk (see Tip)10 ½ oz
-
bananas cut into pieces, plus extra, sliced to serve5 oz
-
chopped pecans plus extra to serve2 oz
-
dark brown sugar½ oz
-
large eggs2
-
ground cinnamon plus extra to sprinkle1 tsp
-
baking powder1 tsp
-
baking soda½ tsp
-
salt¼ tsp
-
vanilla extract1 tsp
-
non-stick cooking spray
-
maple syrup to serve
-
fresh berries to serve
Nutriční hodnoty na 1 portion
Kalorie
391.5 kcal /
1638 kJ
Protein
14.3 g
Tuk
17.2 g
Sacharidy
47.7 g
Vláknina
7.9 g
Nasycený tuk
2.6 g
Sodík
439.8 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Waffle Good Mash-Ups
12 recepty/-ů
USA
USA