![Protein Boosted Waffles Protein Boosted Waffles](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/cefaf66c06ba1a02798ce57f0ef46f24/Derivates/659c48030095c171682123610ab1f060aed02c20.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 3 large eggs
- 1 tsp sugar
- 3 oz unsalted butter, room temperature
- 10 oz whole milk
- 5 ½ oz all-purpose flour
- 2 ½ oz protein powder, or 2.5 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
- 1 tsp baking powder
- 1 tsp fine sea salt
- 1 tsp natural vanilla extract
- fresh berries, e.g. strawberries, raspberries, blueberries, to serve
- confectioners sugar, to sprinkle
- Nutriční hodnoty
- na 1 piece
- Kalorie
- 2048.8 kJ / 489.7 kcal
- Protein
- 24.3 g
- Sacharidy
- 38.3 g
- Tuk
- 26 g
- Nasycený tuk
- 14.6 g
- Vláknina
- 1.1 g
- Sodík
- 823.6 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Protein Boosted Pancakes
40 分钟
Protein Boosted Banana Bread
2h
Protein Boosted Crêpes
45p
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20min
Matzah
30 min
Breakfast Smoothie
5 分钟
Fresh Orange Juice
5 分钟
Chocolate Hazelnut Ganache Phyllo Cups
1h
Nut Boosted Powder
30 min
Protein Boosted Acai Smoothie
10 分钟
Fueled Up Protein Shake
5 分钟
Protein Boosted Oatmeal
15p