Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Farine tout usage sans gluten
- 200 g quinoa,blanc
- 100 g graines de chia
- 200 g de fécule de maïs
- 100 g d'arrow-root
Pain aux bananes
- 85 g flocon d'avoine sans gluten
- 115 g d'huile végétale
- 85 g de compote de pommes non sucré
- 3 de banane bien mûre (environ 285 g), coupés en quatre
- 3 œufs de gros calibre
- 130 g de sucre
- 60 g de cassonade
- 1 ½ c. à thé de poudre à pâte
- ½ c. à thé de bicarbonate de soude
- ½ c. à thé de xanthane
- ½ c. à thé de sel
- 1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1766.9 kJ / 422.3 kcal
- Protein
- 8.7 g
- Sacharidy
- 63.1 g
- Tuk
- 16 g
- Nasycený tuk
- 2.4 g
- Vláknina
- 7 g
- Sodík
- 224.6 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5 Min
Assaisonnement Taco
5 Min
Coupelles au chocolat et beurre d'arachides
1 Std. 5 Min
Sauce barbecue chinoise
30min
Maïs vapeur, mayonnaise au chipotle et salsa à la coriandre
45 min
Bols de smoothie vert (Matthew Kenney)
15min
Poitrine de dinde Sous vide
Žádné hodnocení
Parfaits Piña colada façon gâteau au fromage
3 Std. 35 Min
Verrines de gâteau au fromage à l'ananas
3u. 50min
Smoothie déjeuner
5 Min
Riz blanc au citron et à l'ail
35min
Muffins aux bleuets avec glaçage citronné
50min