Gruau d'avoine épointée

Gruau d'avoine épointée

3.5 2 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 35min.

4 portions

Suroviny

170 g d’avoine épointée (voir Conseil)
395 g d'eau
200 g de lait d'avoine
¼ c. à thé de sel au goût
30 g de sirop d'érable pour le dressage
framboises fraîches pour le dressage
amandes effilées au goût (facultatif)
½ c. à thé de cannelle moulue pour le dressage

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 175 mg

Protein 5.7 g

Kalorie 826.6 kJ / 197.6 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 4.8 g

Nasycený tuk 0.1 g

Sacharidy 37.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sur la route - En voyage avec Thermomix® 15 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Pâté chinois

1hod. 30min.

Biscuits aux brisures de chocolat

50min.

Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol

40min.

Craquelins à la pulpe végétale

11hod. 30min.

Fèves au lard au sirop d'érable

31hod. 5min.

Maïs vapeur au chili et à la lime

25min.

Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur

1hod. 10min.

Lait frappé protéiné (Métrique)

5min.

Bols de smoothie vert (Matthew Kenney)

15min.

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

20min.

Petits pains mantou et potage de courge musquée (TM6 Metric)

55min.

Gâteau Aloha aux carottes

1hod. 20min.