Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Coroa de avelã e chocolate
- 500 g farinha tipo 65
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 80 g manteiga s/ sal fria, cortada em pedaços
- 1 ovo
- 1 c. chá de sal
- 250 g água
Iogurte de coco com granola e manga
- 250 g flocos de aveia
- 90 g amêndoa
- 80 g avelã
- 50 g sementes de girassol
- 20 g sementes de chia
-
150
g tâmaras medjool s/ caroço cortadas ao meio
nebo 150 g tâmaras s/ caroço cortadas ao meio -
400
g leite
nebo 400 g bebida de coco - 20 g óleo de coco
-
20
g açúcar
nebo 30 g mel - 1 c. chá de canela em pó
- ½ c. chá de sal
- 200 g creme de avelã e chocolate (ver dica)
- 1 gema de ovo
- 20 g leite
- 150 g natas c/ 30-40% de gordura
- 150 g queijo quark, 40% de gordura
- 300 g iogurte de coco
- 1 c. chá de açúcar baunilhado
- 200 g manga cortada em cubos (1 cm aprox.)
Chocolate quente
- 1 vagem de baunilha, apenas as sementes
- 40 g chocolate negro
- 400 g leite
- 10 g cacau em pó, mais q.b. p/ polvilhar
- 20 g açúcar mascavado
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 18356 kJ / 4387.2 kcal
- Protein
- 117.5 g
- Sacharidy
- 509.6 g
- Tuk
- 220.2 g
- Nasycený tuk
- 108.1 g
- Vláknina
- 52.3 g
- Sodík
- 2837.1 mg
Alternativní recepty
Tarte intensa de chocolate
2sa 30 dk
Bolos de noz pecan e xarope de ácer a vapor
1h 25min
Leite evaporado
3sa 5 dk
Batatas recheadas
1 godz. 30 min
Bolinhos de peixe thai
30 Min
Gomas boost de beleza
1sa
Batatinhas crocantes de amêndoa
2h
Guirlache Nougat
1 godz. 30 min
Mini Floresta Negra
1 godz. 40 min
Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras
30 Min
Barritas de proteínas
50 dk
Pudim de leite
55 dk