Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 800 g ziemniaków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- zimna woda do zalania ziemniaków
-
½
łyżeczki czosnku, granulowanego
nebo ½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej - 1 łyżeczka natki pietruszki, suszonej
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- 1 łyżeczka soli
- 1 ząbek czosnku
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 150 g jogurtu naturalnego
- 20 g majonezu
- 20 g ketchupu
- olej do głębokiego smażenia
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 149.4 kcal / 625 kJ
- Protein
- 3.8 g
- Tuk
- 3.6 g
- Sacharidy
- 26.3 g
- Vláknina
- 3.1 g
- Nasycený tuk
- 0.9 g
- Sodík
- 459 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)
45min
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM5)
45min
Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM6)
15min
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25min
Marynowane spiralizowane marchewki (TM5)
30min
Pikantne zakręcone ziemniaki na patyku (TM6)
10min
Solone zakręcone ziemniaki na patyku (TM6)
10min
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM6)
30min
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6)
40min
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6)
15min
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM5)
25min
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6)
40min