Sopa de carne com legumes

Sopa de carne com legumes

4.9 9 rating

Příprava 31min.

Celkový 35min.

4 porções

Suroviny

salsinha fresca somente as folhas
5 talos de
dentes de alho
2
cebola cortada ao meio
1
azeite de oliva extra virgem
30 g
carne bovina magra, em cubos pequenos aprox. 1 cm
250 g
cenoura cortada em cubos aprox. 1 cm
150 g
mandioquinha cortada em cubos aprox. 1 cm
150 g
abóbora cabotiá cortada em cubos aprox. 1 cm
150 g
vagens frescas cortadas em rodelas aprox. 1 cm
10
água
800 g
sal
1 c. chá de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porção

Sodík 675.3 mg

Protein 15.9 g

Kalorie 1000.8 kJ / 239.2 kcal

Tuk 10.8 g

Vláknina 5.1 g

Nasycený tuk 2.5 g

Sacharidy 21.8 g

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