Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 5 talos de salsinha fresca somente as folhas
- 2 dentes de alho
- 1 cebola cortada ao meio
- 30 g azeite de oliva extra virgem
- 250 g carne bovina magra, em cubos pequenos aprox. 1 cm
- 150 g cenoura cortada em cubos aprox. 1 cm
- 150 g mandioquinha cortada em cubos aprox. 1 cm
- 150 g abóbora cabotiá cortada em cubos aprox. 1 cm
- 10 vagens frescas cortadas em rodelas aprox. 1 cm
- 800 g água
- 1 c. chá de sal
- Nutriční hodnoty
- na 1 porção
- Kalorie
- 239.2 kcal / 1000.8 kJ
- Protein
- 15.9 g
- Tuk
- 10.8 g
- Sacharidy
- 21.8 g
- Vláknina
- 5.1 g
- Nasycený tuk
- 2.5 g
- Sodík
- 675.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Creme de legumes com tirinhas de frango
45 min
Mousse de cupuaçu
Brak ocen
Arroz integral cremoso com palmito
Brak ocen
Pão de mandioquinha
1 godz. 10 min
Galinhada
1 godz. 30 min
Feijoada tradicional
13 godz. 25 min
Arroz e feijão tradicional
13 godz. 20 min
Escondidinho de carne seca
1 godz. 55 min
Estrogonofe de carne com batatas
1 godz. 20 min
Bife a rolê com arroz ao vapor
1 godz. 40 min
Cuscuz à paulista
1 godz. 25 min
Torta capixaba
1 godz. 30 min