Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Pudim de chia
- 275 g leite
- ½ c. chá de extrato de baunilha
- 1 pitada de sal
- 100 g sementes de chia
- 1000 g água
- 50 g vinagre
Iogurte proteico de baunilha
- 125 g iogurte
- 275 g leite
- 40 g proteína em pó com sabor a baunilha
- 250 g água
- 30 g sumo de limão
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 134.2 kcal / 561.4 kJ
- Protein
- 8.9 g
- Tuk
- 6.8 g
- Sacharidy
- 10.1 g
- Vláknina
- 4.5 g
- Nasycený tuk
- 2.2 g
- Sodík
- 76.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pão ralado com alho e ervas aromáticas
5min
Burrito Sushi - TM6
45min
Magia em sua casa - Rolo de carne
1hod. 50min
Magia em sua casa - Bolo
1hod. 20min
Magia em sua casa - 3 níveis
1hod. 20min
Salada de penne com pesto rosso e fiambre de aves caseiro
1hod.
Túlipas com espuma de ananás
1hod.
Ratatouille com "arroz" de couve-flor
35min
Pão com recheio de maçã e noz
1hod. 50min
Uma massa duas utilizações
45min
Papas de aveia de chocolate e pera
8hod.
Pão de cenoura
1hod. 40min