Saltear 200 g de alho-francês

Name: Saltear 200 g de alho-francês
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 dose
Ingredients: 20 g azeite; 170 - 200 g alho-francês

4.7 13 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

1 dose

Suroviny

azeite
20 g
alho-francês só a parte branca, cortada em rodelas (1 cm)
170 - 200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 9 mg

Protein 4 g

Kalorie 936 kJ / 224 kcal

Tuk 20 g

Vláknina 4.1 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Faz o que te apetece 165 recepty/-ů
Portugalsko

Refogados 12 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Quiche de atum e tomilho-limão

4.6(24)

45min.

Scones da Sena

4.2(34)

20min.

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

3.6(13)

35min.

Menu: Almôndegas com molho de legumes e tarte de maçã

4.7(15)

1hod. 30min.

Salada de fruta tropical - TM6

5.0(1)

30min.

Bolo fitness de proteína e maçã

2.8(17)

1hod.

Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado

3.5(4)

1hod. 50min.

Manteiga de ervas aromáticas

2.7(3)

10min.

Douradas ao vapor

5.0(11)

40min.

Batido de framboesa, lima e aveia

5.0(5)

5min.

Salada de batata com legumes fermentados

4.0(3)

93hod.

Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

4.0(5)

40min.