Tarteletes de maçã espiralizada - TM5

Name: Tarteletes de maçã espiralizada - TM5
Prep time: 30 min
Cook time: 4 h 30 min
Total time: 4 h 30 min
Yield: 6 unidades
Ingredients: 2 maçãs biológicas; 2 c. sopa de açúcar de coco; 1 c. chá de canela em pó; 120 g maçã desidratada; 100 g tâmara medjool s/ caroço; 1 c. sopa de coco ralado; 1 pé de hortelã fresca

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Obtížnost snadné

Čas přípravy 30min

Celkový čas 4hod. 30min

Počet porcí 6 unidades

Suroviny

2 maçãs biológicas c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
2 c. sopa de açúcar de coco
nebo 2 c. sopa de açúcar em pó
1 c. chá de canela em pó
120 g maçã desidratada
100 g tâmara medjool s/ caroço
1 c. sopa de coco ralado
1 pé de hortelã fresca só as folhas

Nutriční hodnoty: na 1 unidade
Kalorie: 152.8 kcal / 639.4 kJ
Protein: 0.8 g
Tuk: 0.8 g
Sacharidy: 39.7 g
Vláknina: 4.8 g
Nasycený tuk: 0.5 g
Sodík: 21.6 mg