
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g fraise lyophilisée ou framboise
- 255 g de fraises épluchés et coupés en deux
- 140 g de framboises
- 100 g de bleuets
- 1 banane coupée en morceaux
- 115 g de flocon d'avoine
- 45 g de noix de cajou
- 140 g de yogourt grec
- 30 g de groseilles rouges (volitelně)
-
30
g de sirop d'agave
nebo 30 g de miel - de fraises en tranches, pour garnir
- de framboises pour garnir
- de bleuets pour garnir
- de groseilles rouges pour garnir (volitelně)
- de flocon d'avoine pour garnir
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 612.6 kcal / 2563.1 kJ
- Protein
- 22.8 g
- Tuk
- 15.2 g
- Sacharidy
- 104.1 g
- Vláknina
- 17 g
- Nasycený tuk
- 2.5 g
- Sodík
- 35.7 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Julius à l'orange
5min
Jambon glacé au ananas et orange
Žádné hodnocení
Salade tex-mex au quinoa et au poulet
30min
Hamburger à la canette de bière aux champignons
2hod. 10min
Smoothie doré aux fruits
10min
Huîtres et granité à la lime
Žádné hodnocení
Salade de crevettes Louie
1hod. 30min
Poulet BBQ façon Caroline du Nord, pain de maïs à la poêle
3hod. 25min
Petits pains mollets
2hod. 15min
Elixir matinal citron gingembre
Žádné hodnocení
Shot d'immunité digestive
5min
Crêpes et gaufres sans gluten
45min