Bols de petit-déjeuner roses aux baies

Bols de petit-déjeuner roses aux baies

5.0 3 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 portion

Suroviny

30 g fraise lyophilisée ou framboise
255 g de fraises épluchés et coupés en deux
140 g de framboises
100 g de bleuets
1 banane coupée en morceaux
115 g de flocon d'avoine
45 g de noix de cajou
140 g de yogourt grec
30 g de groseilles rouges (volitelně)
30 g de sirop d'agave

30 g de miel
de fraises en tranches, pour garnir
de framboises pour garnir
de bleuets pour garnir
de groseilles rouges (volitelně) pour garnir
de flocon d'avoine pour garnir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 35.7 mg

Protein 22.8 g

Kalorie 2563.1 kJ / 612.6 kcal

Tuk 15.2 g

Vláknina 17 g

Nasycený tuk 2.5 g

Sacharidy 104.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Octobre Rose 9 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Mojito aux baies sans alcool

5min.

Sponge cake à l'orange

1hod.

Burger de bœuf et champignons au four

1hod.

Riz rouge

55min.

Smoothie doré aux fruits

10min.

Le Belle bette, bonne mine (Métrique)

10min.

Mocktail Concombre et Melon

15min.

Couscous à l'agneau et aux légumes

Žádné hodnocení

Boules énergétiques

30min.

Latte glacé au matcha boosté

5min.

Poulet piri-piri avec salade de crudités

7hod. 20min.

Smoothie déjeuner

5min.