Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 140 g de glaçons
- 1 pomme rouge épépinée, en quartiers
- 1 banane en morceaux
-
115
g de jus d'orange
nebo 1 orange pelée, épépinée et coupée en deux - 15 g de beurre d’amandes (facultatif)
- 1 ½ c. à thé de graines de lin (facultatif)
- 100 g de yogourt à la vanille
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 935.7 kJ / 223.6 kcal
- Protein
- 5.7 g
- Sacharidy
- 40.6 g
- Tuk
- 6.1 g
- Nasycený tuk
- 0.9 g
- Vláknina
- 5.3 g
- Sodík
- 38.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5 Min
Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol
40 Min
Smoothie doré aux fruits
10 Min
Maïs vapeur, mayonnaise au chipotle et salsa à la coriandre
45 Min
Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis
45 Min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20 min
Sandwiches de salade aux œufs
25 Min
Riz confetti
45 Min
Riz aux herbes
35 Min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15 Min
Gâteau Aloha aux carottes
1 Std. 20 Min
Pâté chinois
1 Std. 30 Min