Smoothie déjeuner

Smoothie déjeuner

4.4 18 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 portions

Suroviny

140 g de glaçons
1 pomme rouge épépinée, en quartiers
1 banane en morceaux
115 g de jus d'orange

1 orange, pelée, épépinée et coupée en deux
15 g de beurre d’amandes (facultatif)
1 ½ c. à thé de graines de lin (facultatif)
100 g de yogourt à la vanille

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 38.9 mg

Protein 5.7 g

Kalorie 935.7 kJ / 223.6 kcal

Tuk 6.1 g

Vláknina 5.3 g

Nasycený tuk 0.9 g

Sacharidy 40.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sur la route - En voyage avec Thermomix® 15 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Gaufres

25min.

Pain doré

40min.

Quiche au saumon fumé et au brie

55min.

Œufs colorés

Žádné hodnocení

Galettes de pommes de terre râpées (Thermomix® Découpe-Minute+)

Žádné hodnocení

Gruau végane aux fruits et à la cannelle

15min.

Crêpes

1hod. 15min.

Yogourt grec

11hod. 40min.

Pancakes classiques

50min.

Biscuits amaretti moelleux au cacao

1hod. 25min.

"Overnight Oats" au gâteau de carotte

8hod.

Granola à l'orange et à la cardamone

1hod. 15min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše