Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 140 g de glaçons
- 1 pomme rouge épépinée, en quartiers
- 1 banane en morceaux
-
115
g de jus d'orange
nebo 1 orange pelée, épépinée et coupée en deux - 15 g de beurre d’amandes (facultatif)
- 1 ½ c. à thé de graines de lin (facultatif)
- 100 g de yogourt à la vanille
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 223.6 kcal / 935.7 kJ
- Protein
- 5.7 g
- Tuk
- 6.1 g
- Sacharidy
- 40.6 g
- Vláknina
- 5.3 g
- Nasycený tuk
- 0.9 g
- Sodík
- 38.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Salade de chou
10min
Longe de porc avec purée de pommes de terre et salade
Žádné hodnocení
Riz étuvé aux champignons et aux herbes
1hod.
Riz blanc au citron et à l'ail
35min
Smoothie doré aux fruits
10min
Crème glacée à la mangue
2hod. 20min
Substitut de repas (Métrique)
5min
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20min
Pâté chinois
1hod. 30min
Muffins aux bleuets avec glaçage citronné
50min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min
Muffins aux dattes et à la cassonade
1hod. 15min