Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Potrawka z jagnięciny z kaszą kuskus
Příprava 10min.
Celkový 50min.
4 porcje
Suroviny
-
300 g kaszy kuskus
-
60 g oliwy z oliwek
-
850 g wody
-
3 łyżeczki soli
-
4 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
-
4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
500 g mięsa z łopatki jagnięcej pokrojonego na 4 cm kawałki
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g marchewki pokrojonej na 4 cm kawałki
-
80 g rzepy pokrojonej na 4 cm kawałki
-
200 g cukinii pokrojonej na 4 cm kawałki
-
1 ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 łyżeczka imbiru, suszonego, mielonego
-
100 g rodzynek
-
240 - 260 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
1 szczypta nitek szafranu
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
2026.6 mg
Protein
37.6 g
Kalorie
4030.5 kJ /
963.3 kcal
Tuk
44.5 g
Vláknina
13 g
Nasycený tuk
14 g
Sacharidy
104.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informací
Mohlo by se vám také líbit...
Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak
35min.
Gotowanie kaszy bulgur
25min.
Gotowanie kaszy jęczmiennej
20min.
Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak
35min.
Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak
35min.
Gotowanie 500 g kaszy orkiszowej pęczak
35min.
Gotowanie 400 g kaszy bulgur
35min.
Gotowanie 300 g kaszy bulgur
35min.
Gotowanie 200 g kaszy bulgur
35min.
Gotowanie 400 g kaszy jaglanej
45min.
Gotowanie 500 g kaszy bulgur
35min.
Kuskus perłowy z warzywami na parze
30min.