Ofenhähnchen mit Mango-Zucchini-Sauce

4.0 148 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 35min.

4 Portionen

Suroviny

Hähnchenbrustfilet, ohne Haut in Streifen (2-3 cm)
400 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
12 g
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
8 g
Parmesan in Stücken (2 cm)
70 g
Zwiebel halbiert
40 g
Zucchini (ca.1 Zucchini), in Stücken (2-3 cm)
320 g
Olivenöl
20 g
Feta zerbröselt
250 g
Mango (ca. 1 Mango), in Stücken (2-3 cm)
220 g
Sahne zum Schlagen, 30-40 % Fett, kühlschrankkalt
200 g
Tomatenmark
15 g
Curry
1 TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 2636 mg

Protein 40 g

Kalorie 2675 kJ / 639 kcal

Tuk 44 g

Vláknina 2.8 g

Nasycený tuk 25 g

Sacharidy 21 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

THERMOMIX® Magazin 5/2025 41 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Kartoffel-Möhren-Auflauf mit Würstchen und Kräuter-Käse-Sauce

1hod. 50min.

Holländische Käse-Eier

40min.

Chili con Chorizo

30min.

Joghurt-Curry-Pute mit Blumenkohl-Reis

50min.

Mediterraner Kartoffelpuffer-Auflauf

1hod. 15min.

Low-carb Zucchini-Lasagne mit Hähnchen

1hod.

Hackfleischtopf mit Weißkohl und Schupfnudeln

30min.

Low Meat Hackbällchen in Tomatensauce mit Frühlingsgemüse und Nudeln

1hod.

Überbackene Spitzpaprika mit Merguez und Reis

30min.

Überbackene Putensteaks mit Tomate-Mozzarella

30min.

Cheeseburger-Auflauf

55min.

Kürbis-Kabanossi-Topf

50min.