Ofenhähnchen mit Mango-Zucchini-Sauce

4.1 99 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 35min.

4 Portionen

Suroviny

Hähnchenbrustfilet, ohne Haut in Streifen (2-3 cm)
400 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
12 g
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
8 g
Parmesan in Stücken (2 cm)
70 g
Zwiebel halbiert
40 g
Zucchini (ca.1 Zucchini), in Stücken (2-3 cm)
320 g
Olivenöl
20 g
Feta zerbröselt
250 g
Mango (ca. 1 Mango), in Stücken (2-3 cm)
220 g
Sahne zum Schlagen, 30-40 % Fett, kühlschrankkalt
200 g
Tomatenmark
15 g
Curry
1 TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 2636 mg

Protein 40 g

Kalorie 2675 kJ / 639 kcal

Tuk 44 g

Vláknina 2.8 g

Nasycený tuk 25 g

Sacharidy 21 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

THERMOMIX® Magazin 5/2025 41 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Cheeseburger-Auflauf

55 Min

Hackfleischtopf mit Weißkohl und Schupfnudeln

30 Min

Hackbällchen-Auflauf mit Kartoffeln

1 Std.

Cheeseburger-One-Pot-Pasta

30 Min

Low Meat Hackbällchen in Tomatensauce mit Frühlingsgemüse und Nudeln

1 Std.

Low Carb Tex-Mex-Auflauf

30 Min

Chili con Chorizo

30 Min

Low-carb Zucchini-Lasagne mit Hähnchen

1 Std.

Gyros-Hackbällchen mit bunten Cherry-Tomaten und Reis

1 Std. 10 Min

Gnocchi in Paprika-Chorizo-Sauce mit Cheddar

30 Min

Überbackene Putensteaks mit Tomate-Mozzarella

30 Min

One-Pot-Paprika-Hähnchen

45 Min