Zařízení & příslušenství
Chili con Chorizo
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 Portionen
Suroviny
-
Cheddar in Stücken80 g
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Zwiebeln halbiert200 g
-
Knoblauchzehen3
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Olivenöl30 g
-
Chorizo in Scheiben250 - 300 g
-
stückige Tomaten, aus der Dose400 g
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Tomatenmark40 g
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Zucker1 TL
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Salz1 ½ TL
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Lorbeerblatt, getrocknet1
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Kurkuma1 TL
-
Paprika edelsüß1 TL
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Oregano1 TL
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Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
-
Saure Sahne150 g
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Mais, aus der Dose abgetropft265 g
-
Kidneybohnen, aus der Dose abgetropft265 g
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
2115 mg
Protein
30 g
Kalorie
2839 kJ /
678 kcal
Tuk
46 g
Vláknina
7 g
Nasycený tuk
18 g
Sacharidy
38 g
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