Zařízení & příslušenství
One-Pot-Pasta mit Hähnchen und Brokkoli
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 Portionen
Suroviny
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
Knoblauchzehen1 - 2
-
Olivenöl20 g
-
Hähnchenbrust in Würfeln (2 cm)250 g
-
Wasser850 - 900 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Oregano, getrocknet1 - 2 TL
-
Salz½ - 1 TL
-
Pfeffer¼ - ½ TL
-
Spaghetti300 g
-
Brokkoliröschen (3 cm)200 g
-
Frischkäse100 - 200 g
-
Petersilie grob gehackt, zum Garnieren
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
641.7 mg
Protein
27 g
Kalorie
2458.5 kJ /
587.6 kcal
Tuk
25 g
Vláknina
3.2 g
Nasycený tuk
9.9 g
Sacharidy
63.8 g