Schoggi Birnen Müesli

Name: Schoggi Birnen Müesli
Prep time: 10 min
Cook time: 8 h
Total time: 8 h
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 60 g dunkle Schokolade; 50 g Haselnüsse, mit oder ohne Haut; 60 g Haferflocken; 500 g Milch; 1 TL Vanilleextrakt, natürlich; 20 g Rohrzucker; 1 Prise Salz; 50 g Chia-Samen; 100 g Rahm; 150 g Birnen

5.0 ( 2 hodnocení )

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 10min

Celkový čas 8hod.

Počet porcí 4 Portionen

Suroviny

60 g dunkle Schokolade in Stücken (2 cm)
50 g Haselnüsse, mit oder ohne Haut in einer Pfanne geröstet
nebo 50 g Mandeln, ungeröstet in einer Pfanne geröstet
60 g Haferflocken
500 g Milch
1 TL Vanilleextrakt, natürlich
20 g Rohrzucker optional
1 Prise Salz
50 g Chia-Samen
100 g Rahm
nebo 150 g griechisches Joghurt
150 g Birnen gewürfelt (1 cm)

Nutriční hodnoty: na 1 Portion
Kalorie: 443.2 kcal / 1854.5 kJ
Protein: 18.6 g
Tuk: 23.2 g
Sacharidy: 42.8 g
Vláknina: 9.9 g
Nasycený tuk: 7.8 g
Sodík: 91.4 mg