Boisson de petit-déjeuner

Boisson de petit-déjeuner

3.0 1 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

4 portions

Suroviny

250 g d'ananas frais puis congelé, en morceaux (2-3 cm)
120 g d'avocat dénoyauté, en morceaux
40 g de bulbe de fenouil en morceaux
50 g de concombre en morceaux
350 g d'eau de coco froide
1 morceau de gingembre, frais (env. 1 cm)
2 brins de menthe fraîche effeuillée
30 g de pousses d'épinard frais
1 citron vert sans peau, épépiné et coupé en quatre
glaçons

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 108.5 mg

Protein 2.3 g

Kalorie 473.3 kJ / 113.1 kcal

Tuk 4.8 g

Vláknina 5.3 g

Nasycený tuk 0.9 g

Sacharidy 18.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Petit déjeuner rapide 5 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sirop de thé glacé

30min.

Muffins aux cerises et crumble croustillant

50min.

Mojito aux baies sans alcool

10min.

Gâteau marbré (végan)

1hod. 20min.

Pure Sunrise

10min.

Muffins aux pommes sans gluten

50min.

Gâteau crémeux au cacao sans gluten

1hod. 10min.

Barres aux noix

1hod. 40min.

Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides

45min.

Frites torsadées et sauce à l’ail

45min.

Limonade au concombre

5min.

Bao buns farcis aux légumes

2hod.