Boisson de petit-déjeuner

Boisson de petit-déjeuner

3.0 1 rating

Příprava 10min.

Celkový 15min.

4 portions

Suroviny

250 g d'ananas frais puis congelé, en morceaux (2-3 cm)
120 g d'avocat dénoyauté, en morceaux
40 g de bulbe de fenouil en morceaux
50 g de concombre en morceaux
350 g d'eau de coco froide
1 morceau de gingembre, frais (env. 1 cm)
2 brins de menthe fraîche effeuillée
30 g de pousses d'épinard frais
1 citron vert sans peau, épépiné et coupé en quatre
glaçons

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 108.5 mg

Protein 2.3 g

Kalorie 473.3 kJ / 113.1 kcal

Tuk 4.8 g

Vláknina 5.3 g

Nasycený tuk 0.9 g

Sacharidy 18.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Petit déjeuner rapide 5 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pavlova gourmande aux fruits rouges

5hod. 30min.

Soupe de légumes à l’orge perlée

1hod. 15min.

Salade Green Power

20min.

Limonade au concombre

5min.

Rack d’agneau et couscous aux légumes

50min.

Salade de couscous

50min.

Smoothie vitalité

Žádné hodnocení

Soupe de légumes, orge et viande des Grisons

1hod. 15min.

Chai Masala (Thé Chai)

15min.

Salade verte croquante au quinoa

1hod.

Nouilles udon au poulet

20min.

Pain toupie rapide

40min.