Zařízení & příslušenství
Riz méditerranéen aux fruits de mer
Příprava 35min.
Celkový 1hod. 5min.
4 portions
Suroviny
-
400 g de moules fraîches, préalablement nettoyées et dégraissées
-
160 g d'oignons coupés en deux
-
2 gousses d'ail
-
40 g d'huile d'olive
-
200 g de calamars crus, congelés, décongelés
-
200 g de mélange de poivrons (p.ex. rouges, verts), en morceaux (3 cm)
-
150 g de vin blanc
-
400 g de tomates pelées en dés, en boîte
-
1 ½ c. à café de sel
-
2 pincées de filaments de safran (0,1 g)
-
210 g d'eau
-
½ cube de bouillon de poule (pour 0.5 l)½ c. à café de fond de volaille en pâte maison
-
350 g de riz blanc, grain court (16-18 minutes de cuisson)
-
100 g de crevettes roses, crues et non décortiquées
-
1 citron en tranches (wedges), pour servir
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
17 g
Kalorie
1593 kJ /
377 kcal
Tuk
11 g
Vláknina
3 g
Sacharidy
51 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Cuisiner comme jamais.
203 recepty/-ů
Švýcarsko
Švýcarsko
Mohlo by se vám také líbit...
Poêlée de légumes méditerranéenne
30min.
Ragoût de lentilles
1hod.
Wraps Tikka Masala
40min.
Moules marinière
25min.
Curry de poisson
45min.
Spaghetti aux tomates et aux champignons
30min.
Boulettes de viande à la sauce tomate
1hod. 10min.
Guacamole
1hod.
Brownies aux noix
50min.
Poisson à l'ail et au citron
2hod. 20min.
Poulet rôti au cidre et légumes vapeur
2hod.
Timatar Wali Macchi (Cabillaud et sauce tomate)
1hod.