Sauté de lanières de poulet

5.0 1 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 15min.

2 portion

Suroviny

15 g d'huile végétale

15 g d'huile d'olive vierge extra
1 gousse d'ail

15 g d'oignon
240 g cuisse de poulet, désossée et sans peau en bandes (1.5 cm x 4 cm)., séchées à l'aide de papier absorbant (voir Conseil)

240 g filet de poulet, sans peau, en bandes (1.5 cm x 4 cm), séchées à l'aide de papier absorbant (voir Conseil)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 235.5 mg

Protein 17.3 g

Kalorie 905.9 kJ / 216.5 kcal

Tuk 17.1 g

Vláknina 0.1 g

Nasycený tuk 3.7 g

Sacharidy 0.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Boules Protéinées au Chocolat et au Beurre de Cacahuète

45min.

La première bouchée : flocons d'Avoine aux Pommes, Dattes et Bananes

10min.

Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur

1hod.

Poulet frit coréen

3hod. 10min.

Burger de bœuf et champignons au four

1hod.

Riz rouge

55min.

Riz étuvé aux champignons et aux herbes

1hod.

Jus détox pour la peau

10min.

Riz Rouge Tex-Mex

1hod.

Boule d'avoine au beurre de cacahuète

30min.

Soupe méditerranéenne aux crevettes et à l'orzo

1hod. 5min.

Shot d'immunité digestive

5min.