Sauté de lanières de poulet

5.0 1 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 15min.

2 portion

Suroviny

15 g d'huile végétale

15 g d'huile d'olive vierge extra
1 gousse d'ail

15 g d'oignon
240 g cuisse de poulet, désossée et sans peau en bandes (1.5 cm x 4 cm)., séchées à l'aide de papier absorbant (voir Conseil)

240 g filet de poulet, sans peau, en bandes (1.5 cm x 4 cm), séchées à l'aide de papier absorbant (voir Conseil)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 235.5 mg

Protein 17.3 g

Kalorie 905.9 kJ / 216.5 kcal

Tuk 17.1 g

Vláknina 0.1 g

Nasycený tuk 3.7 g

Sacharidy 0.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

La première bouchée : flocons d'Avoine aux Pommes, Dattes et Bananes

10min

Poulet frit coréen

3h 10min

Riz étuvé aux champignons et aux herbes

1h

Riz méditerranéen aux fruits de mer

1h 5min

Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur

1h

Shot d'immunité digestive

5min

Booster Immunitaire

5min

Brochettes de poulet Huli Huli

50min

Jus détox pour la peau

10min

Boules Protéinées au Chocolat et au Beurre de Cacahuète

45min

Soupe méditerranéenne aux crevettes et à l'orzo

1h 5min

Riz Rouge Tex-Mex

1h