番茄豆腐鳕鱼

4.0 1 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

2 人份

Suroviny

油
5 克
番茄切小块
100 克
番茄沙司
10 克
水
300 克
盐
1 小撮
蘑菇切片
50 克
豆腐切小块
120 克
鳕鱼排切2×2厘米块
100 克

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 163 mg

Protein 15.1 g

Kalorie 518.7 kJ / 124 kcal

Tuk 5.6 g

Vláknina 1.4 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 5.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

营养儿童餐 2-5岁 20 recepty/-ů
Čína

Mohlo by se vám také líbit...

豆豉蒸鲜鲍

30min.

红烧带鱼

45min.

炖鱼

45min.

黄瓜焖鳝鱼

45min.

普宁豆酱煮鲜虾

15min.

金不换炒花甲

9min.

白灼小管

18min.

椒麻清蒸小白鲳

28min.

茄味青口贝

45min.

椒麻拌鱼片

16min.

醋溜带鱼

30min.

鱼香虾仁

16min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše