Zařízení & příslušenství
鸡肉奶酪蔬菜千层面
Příprava 35min.
Celkový 45min.
2 人份
Suroviny
-
中筋面粉55 克
-
全麦面粉20 克
-
水35 - 40 克
-
鸡腿肉 去皮切块100 克
-
洋葱 切块50 克
-
胡萝卜 切块50 克
-
西芹 切块50 克
-
油10 克
-
番茄 切块150 克
-
盐1 小撮
-
番茄沙司10 克
-
油 涂抹用适量
-
面粉 撒粉用适量
-
马苏里拉奶酪30 克
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 人份
Sodík
304.6 mg
Protein
18.2 g
Kalorie
1368.8 kJ /
327.2 kcal
Tuk
11.1 g
Vláknina
3.5 g
Nasycený tuk
3.3 g
Sacharidy
38.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
营养儿童餐 2-5岁
20 recepty/-ů
Čína
Čína