Zařízení & příslušenství
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
Příprava 25min.
Celkový 1hod. 45min.
6 porții
Suroviny
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline50 g
-
buchețele de broccoli350 g
-
soia păstăi, verde, congelată200 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)2
-
apă850 g
-
cartofi felii (2 cm)600 g
-
dovlecel nedescojit, feliat (2 cm)300 g
-
ceapă roșie tăiată în 8 bucăți300 g
-
dovleac descojit, bucăți200 g
-
ardei gras roșu bastonașe (1 cm)300 g
-
file de somon proaspăt, fără piele și fără oase o bucată (aprox. 20 cm x 30 cm)1200 g
-
frișcă lichidă, 35% grăsime100 g
-
Gorgonzola bucăți120 g
-
mărar proaspăt20 g
-
ceapă galbenă plus 150 g, tăiată sferturi200 g
-
făină30 g
-
sare1 linguriță
-
smântână maturată, 30% grăsime150 g
-
muștar75 g
-
piper negru măcinat1 priză
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 6 porții
Sodík
15344.2 mg
Protein
374.5 g
Kalorie
22649.6 kJ /
5413.4 kcal
Tuk
322.7 g
Vláknina
48.5 g
Nasycený tuk
99.2 g
Sacharidy
281.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Salată cu crevete și legume crocante
40min.
Burger cu somon
2hod. 20min.
Ton cu ragout de cartofi
50min.
Clătite cu fructe de mare, fără gluten
1hod.
Păstrăv cu sos olandez
50min.
Bărcuțe de avocado cu ton
Žádné hodnocení
Halibut cu chutney de caise
Žádné hodnocení
Salată de crevete și castraveți
Žádné hodnocení
Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă
Žádné hodnocení
Supă de fructe de mare
30min.
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2hod.
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40min.