Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Žádné hodnocení
Příprava 25min.
Celkový 1hod. 45min.
6 porții

Suroviny

  • căței de usturoi
    2
  • ulei de măsline
    50 g
  • buchețele de broccoli
    350 g
  • soia păstăi, verde, congelată
    200 g
  • cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
    2
  • apă
    850 g
  • cartofi felii (2 cm)
    600 g
  • dovlecel nedescojit, feliat (2 cm)
    300 g
  • ceapă roșie tăiată în 8 bucăți
    300 g
  • dovleac descojit, bucăți
    200 g
  • ardei gras roșu bastonașe (1 cm)
    300 g
  • file de somon proaspăt, fără piele și fără oase o bucată (aprox. 20 cm x 30 cm)
    1200 g
  • frișcă lichidă, 35% grăsime
    100 g
  • Gorgonzola bucăți
    120 g
  • mărar proaspăt
    20 g
  • ceapă galbenă plus 150 g, tăiată sferturi
    200 g
  • făină
    30 g
  • sare
    1 linguriță
  • smântână maturată, 30% grăsime
    150 g
  • muștar
    75 g
  • piper negru măcinat
    1 priză

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 6 porții

Sodík 15344.2 mg
Protein 374.5 g
Kalorie 22649.6 kJ / 5413.4 kcal
Tuk 322.7 g
Vláknina 48.5 g
Nasycený tuk 99.2 g
Sacharidy 281.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...