Zařízení & příslušenství
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
Příprava 25min.
Celkový 1hod. 45min.
6 porții
Suroviny
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline50 g
-
buchețele de broccoli350 g
-
soia păstăi, verde, congelată200 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)2
-
apă850 g
-
cartofi felii (2 cm)600 g
-
dovlecel nedescojit, feliat (2 cm)300 g
-
ceapă roșie tăiată în 8 bucăți300 g
-
dovleac descojit, bucăți200 g
-
ardei gras roșu bastonașe (1 cm)300 g
-
file de somon proaspăt, fără piele și fără oase o bucată (aprox. 20 cm x 30 cm)1200 g
-
frișcă lichidă, 35% grăsime100 g
-
Gorgonzola bucăți120 g
-
mărar proaspăt20 g
-
ceapă galbenă plus 150 g, tăiată sferturi200 g
-
făină30 g
-
sare1 linguriță
-
smântână maturată, 30% grăsime150 g
-
muștar75 g
-
piper negru măcinat1 priză
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 6 porții
Sodík
15344.2 mg
Protein
374.5 g
Kalorie
22649.6 kJ /
5413.4 kcal
Tuk
322.7 g
Vláknina
48.5 g
Nasycený tuk
99.2 g
Sacharidy
281.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Somon cu orez și sos de mărar
40min.
Crevete cu chilli și usturoi
10min.
Saganaki de creveți cu feta
35min.
Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50min.
Păstrăv cu sos olandez
50min.
Paste cu somon și spanac
40min.
Ton cu sos de roșii, capere și măsline
25min.
Salată cu crevete și legume crocante
40min.
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40min.
Cupe de salată cu creveți Cajun cu salsa de ananas
25min.
Paella cu chorizo și crevete
45min.
Salată cu avocado și crevete sotate
1hod. 20min.