Poulet et riz aux champignons

4.1 54 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

1 gousse d'ail en fines tranches
150 - 180 g de poivrons de toutes les couleurs, coupés en morceaux (1-2 cm)
20 g d'huile d'olive
250 g de cuisses de poulet, sans peau, désossées
100 g de champignons frais en quartiers
100 g de tomates en dés, en conserve
1 c. à café de poudre de paprika (volitelně)
1 cube de bouillon de poulet (pour 0,5l)
1 c. à café de sel
1 c. à café de poivre moulu
400 g d'eau
200 g de riz blanc à grain court

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 722.9 mg

Protein 17.7 g

Kalorie 1567 kJ / 374 kcal

Tuk 6.8 g

Vláknina 11.1 g

Nasycený tuk 2.1 g

Sacharidy 68.4 g

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