Lemon Rosemary Chicken and Rice

4.4 17 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 55min.

4 portions

Suroviny

extra virgin olive oil
30 g
all purpose white flour
30 g
garlic cloves
3
rosemary, fresh
2 sprigs
salt
½ tsp
black pepper, ground
¼ tsp
turmeric, dried, ground
⅛ tsp
chicken stock
680 g
lemon juice
30 g
honey
15 g
rice, white, long-grain
170 g
lemon sliced (1 cm rounds)
1
chicken thigh, skinless, boneless (approx. 170 g ea.)
4
salt to season
black pepper, ground to season
parsley, fresh to serve

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 915.9 mg

Protein 36 g

Kalorie 2398.2 kJ / 573.2 kcal

Tuk 25.4 g

Vláknina 1.4 g

Nasycený tuk 6 g

Sacharidy 51.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Every Season is a Healthy SEASON 19 recepty/-ů
Kanada

Your Cookidoo® 2025 - Kitchen Maestro 10 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

45min.

Chicken Breasts Pizzaiola

55min.

Coconut Lime Cashew Jasmine Rice

35min.

Meatballs with white wine mushroom sauce

35min.

Pork tenderloin with mustard sauce

30min.

Chunky Guacamole

10min.

Tex-Mex Red Rice

1hod.

Red Rice

55min.

Steamed Vegetables with Kefir Dressing

40min.

Fueled Up Protein Shake (Metric)

5min.

Zucchini and Bacon Risotto

35min.

Broccoli and Bacon Bites

1hod.