Shakshuka in the Varoma

4.5 20 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

caraway seeds
2 tsp
ground paprika
1 tsp
ground cumin
2 tsp
ground turmeric
½ tsp
dried oregano
½ tsp
sea salt plus extra to season
1 ½ tsp
ground black pepper
1 tsp
garlic cloves
3
brown onion (approx.150 g), cut into halves
1
extra virgin olive oil
10 g
canned chopped tomatoes (2 x 400 g)
2 cans
tomato paste
15 g
honey
20 g
red wine vinegar
20 g
eggs
4 - 6
water
500 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 811.3 mg

Protein 9.5 g

Kalorie 713.3 kJ / 170.5 kcal

Tuk 8.9 g

Vláknina 2.9 g

Nasycený tuk 2.3 g

Sacharidy 14.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Manifesto 202 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Nourish 29 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10min.

"Marry me" chicken pasta

35min.

Caprese Frittata

30min.

Protein packed fluffy banana pancakes

30min.

Protein Bars

50min.

Creamy potato mash

30min.

Pumpkin Chai Latte

20min.

Mango and ginger smoothie

5min.

Cajun pork rice

1hod. 15min.

Portuguese bread

3hod. 30min.

Creamy coconut chicken curry (open cooking)

30min.

High protein peanut banana shake

5min.