Körner-Sonne mit Gemüse

Körner-Sonne mit Gemüse

4.7 361 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 1hod. 10min.

22 Stücke

Suroviny

Emmentaler in Stücken
50 g
Dinkelkorn
150 g
Gemüse, gemischt (z.B. Möhren, Paprika, Porree), in Stücken
200 g
Wasser lauwarm
260 g
Joghurt, 3,5% Fett
100 g
Salz
2 TL
Zucker
½ TL
Pizzagewürz
1 TL
Hefe (20 g)
½ Würfel
Haferflocken
100 g
Mehl
350 g
Butter zum Einfetten
gemischte Kerne z.B. Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne, Sesam
150 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Stück

Protein 6 g

Kalorie 621 kJ / 148 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 2.7 g

Sacharidy 20 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Feste feiern 109 recepty/-ů
Německo

Rock deinen Ofen! 33 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Körner-Bagels

2 Std.

Haselnussbrötchen

13 Std. 30 Min

Kürbis-Zupfbrot

2 Std. 40 Min

Mohn-Bürli

12 Std.

Kürbis-Buttermilch-Biscuits

1 Std. 30 Min

Aprikosen-Sanddorn-Fruchtschnitten

30 Min

Aprikosen-Walnuss-Riegel

1 Std. 30 Min

Kartoffelbrötchen mit Chiasamen

3 Std.

Kokos-Sauerkirsch-Cookies

40 Min

Erdnuss-Cookies

40 Min

Mandel-Schoko-Creme

2 Std.

Energiewürfel

50 Min