Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g Emmentaler, in Stücken
- 150 g Dinkelkorn
- 200 g Gemüse, gemischt (z.B. Möhren, Paprika, Porree), in Stücken
- 260 g Wasser, lauwarm
- 100 g Joghurt, 3,5% Fett
- 2 TL Salz
- ½ TL Zucker
- 1 TL Pizzagewürz
- ½ Würfel Hefe (20 g)
- 100 g Haferflocken
- 350 g Mehl
- Butter zum Einfetten
- 150 g gemischte Kerne, z.B. Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne, Sesam
- Nutriční hodnoty
- na 1 Stück
- Kalorie
- 621 kJ / 148 kcal
- Protein
- 6 g
- Sacharidy
- 20 g
- Tuk
- 5 g
- Vláknina
- 2.7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Vollwert-Brötchen/Baguettes
40min
Dinkel-Möhren-Brot
1h 40min
Dinkel-Kräuter-Kringel
2u.
Eckbrötchen mit Sonnenblumenkernen
14h
Grünkernbrötchen
10h
Orientalische Süßkartoffel-Stangen
3h 10 min
Mediterrane Baguettes
1u. 30min
Mediterranes Baguette
15h
Dinkel-Cracker
1h 40min
Partyähre
1h 50min
Pesto-Ähre
40min
Körner-Bürli
12h