Energiewürfel

Energiewürfel

4.8 271 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 50min.

64 Stück

Suroviny

Butter in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten
200 g
Datteln, entsteint
200 g
Mandeln
50 g
Zuckerrübensirup, hell (z. B. Grafschafter Goldsaft®)
180 g
Vanillezucker, selbst gemacht
50 g
brauner Zucker
150 g
Erdnusscreme
120 g
Mehl
30 g
Haferflocken, zart
300 g
Zimt
½ TL
geriebene Orangenschale
½ TL
Kokosraspeln
50 g
Erdnüsse, geröstet, gesalzen
50 g
Sonnenblumenkerne
100 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Stück

Protein 2 g

Kalorie 451 kJ / 108 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 1.2 g

Sacharidy 11 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® it yourself 11 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Granola Tropicana

1hod.

Vollkorn-Walnuss-Granola

1hod. 10min.

Macadamiaaufstrich

15min.

Kürbis-Zupfbrot

2hod. 40min.

Scones mit getrockneten Kirschen und Schokostückchen

40min.

Macadamia-Orangen-Aufstrich

10min.

Macadamia-Aufstrich

10min.

Orientalische Süßkartoffel-Stangen

3hod. 10min.

Erdnuss-Schoko-Aufstrich

15min.

Aprikosen-Walnuss-Riegel

1hod. 30min.

Vital-Müsli

1hod. 15min.

Cranberry-Macadamia-Müsliriegel

1hod.