Energiewürfel

Energiewürfel

4.8 269 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 50min.

64 Stück

Suroviny

Butter in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten
200 g
Datteln, entsteint
200 g
Mandeln
50 g
Zuckerrübensirup, hell (z. B. Grafschafter Goldsaft®)
180 g
Vanillezucker, selbst gemacht
50 g
brauner Zucker
150 g
Erdnusscreme
120 g
Mehl
30 g
Haferflocken, zart
300 g
Zimt
½ TL
geriebene Orangenschale
½ TL
Kokosraspeln
50 g
Erdnüsse, geröstet, gesalzen
50 g
Sonnenblumenkerne
100 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Stück

Protein 2 g

Kalorie 451 kJ / 108 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 1.2 g

Sacharidy 11 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® it yourself 11 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Vital-Müsli

1 godz. 15 min

Erdnuss-Schoko-Aufstrich

15 min

Kürbis-Zupfbrot

2 godz. 40 min

Macadamia-Aufstrich

10 min

Cranberry-Macadamia-Müsliriegel

1 godz.

Aprikosen-Walnuss-Riegel

1 godz. 30 min

Orientalische Süßkartoffel-Stangen

3 godz. 10 min

Granola Tropicana

1 godz.

Macadamiaaufstrich

15 min

Vollkorn-Walnuss-Granola

1 godz. 10 min

Scones mit getrockneten Kirschen und Schokostückchen

40 min

Erdbeer-Streusel-Schnitten

1 godz. 30 min