Batido de avena y cacao

Batido de avena y cacao

3.3 4 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 vasos

Suroviny

80 g de avena instantánea
500 g de agua fría
10 g de cacao en polvo
300 g de plátano congelado
100 g de mango congelado
30 g de miel

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Sodík 7.2 mg

Protein 4.9 g

Kalorie 786.8 kJ / 188.1 kcal

Tuk 2.1 g

Vláknina 5.4 g

Nasycený tuk 0.6 g

Sacharidy 41.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Brunch 14 recepty/-ů
Mezinárodní

Te quiero mamá 8 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Ensalada César

20min.

Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada

13hod. 30min.

Fajitas de pollo, rúcula y zucchini

20min.

Menú con velouté de verduras, pollo con salsa de mostaza y verduras al vapor

45min.

Pepi-gin con hierbabuena

5min.

Cóctel gin con frambuesa y romero

1hod. 30min.

Maíz al vapor con mayonesa de chipotle y salsa de cilantro

45min.

Cazuela de papas marineras

1hod. 25min.

Solomillo de cerdo al vapor (500 g)

30min.

Cebollas sofritas 300 g

20min.

Bacalao con mantequilla de cítricos

50min.

Mojito de maracuyá sin alcohol

10min.