Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 porții

Suroviny

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 1465.9 mg

Protein 2.3 g

Kalorie 58191 kJ / 13909.1 kcal

Tuk 1382 g

Vláknina 9.9 g

Nasycený tuk 1235 g

Sacharidy 338 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Farfurii colorate 7 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Supă de pește cu spanac

Supă de pește cu spanac

Žádné hodnocení

Chifle cu salată de crab

Chifle cu salată de crab

Žádné hodnocení

Limonadă cu căpșune

Limonadă cu căpșune

10min.

Supă vegană de ciuperci pleurotus

Supă vegană de ciuperci pleurotus

40min.

Tocăniță de cartofi cu coaste

Tocăniță de cartofi cu coaste

1hod. 30min.

Shake de fructe de pădure

Shake de fructe de pădure

20min.

Punch Sangria cu ghimbir

Punch Sangria cu ghimbir

Žádné hodnocení

Blat cu migdale (fără gluten)

Blat cu migdale (fără gluten)

55min.

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

15min.

Supă de legume cu gnocchi

Supă de legume cu gnocchi

30min.

Supă de roșii cu brânză burrata

Supă de roșii cu brânză burrata

35min.

Tocăniță picantă de vițel cu ardei roșii

Tocăniță picantă de vițel cu ardei roșii

30min.