Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 porții

Suroviny

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 1465.9 mg

Protein 2.3 g

Kalorie 58191 kJ / 13909.1 kcal

Tuk 1382 g

Vláknina 9.9 g

Nasycený tuk 1235 g

Sacharidy 338 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Farfurii colorate 7 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Salsa verde

Žádné hodnocení

Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo

35min.

Supă de pește cu spanac

Žádné hodnocení

Limonadă cu căpșune

10min.

Paste fierte

20min.

Mojito de fructe de pădure, fără alcool

5min.

Ceai rece cu hibiscus și lămâie

Žádné hodnocení

Jeleuri cu mango

12hod. 20min.

Lipii cu carne de pui și ananas

1hod. 20min.

Splash cu lemon grass și litchi

Žádné hodnocení

Doradă și cartofi gătite la aburi

35min.

Supă cremă de legume

45min.