Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 rating

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 porții

Suroviny

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 1465.9 mg

Protein 2.3 g

Kalorie 58191 kJ / 13909.1 kcal

Tuk 1382 g

Vláknina 9.9 g

Nasycený tuk 1235 g

Sacharidy 338 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Farfurii colorate 7 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

10min

Coajă de pepene murată

Nessuna valutazione

Mojito de fructe de pădure, fără alcool

5min

Midii în stil marinăresc

Nessuna valutazione

Chifle cu pesto roșu, la aburi

Nessuna valutazione

Lichior de coacăze negre

1h 5min

Pudră de ciuperci

Nessuna valutazione

Muștar dulce de caise

Nessuna valutazione

San Francisco

5min

Piñarita

5min

Iaurt congelat cu matcha și mango

Nessuna valutazione

Milkshake cu banane și caramel

15min