Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 porții

Suroviny

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 1465.9 mg

Protein 2.3 g

Kalorie 58191 kJ / 13909.1 kcal

Tuk 1382 g

Vláknina 9.9 g

Nasycený tuk 1235 g

Sacharidy 338 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Farfurii colorate 7 recepty/-ů
tmde.general.market.romania

Mohlo by se vám také líbit...

Ruladă de porc cu ciuperci și piure de cartofi cu usturoi

2hod. 40min.

Sunrise Margarita (fără alcool)

10min.

Tort Napoli cu cartofi

1hod. 30min.

Biscuiți cu șuncă și brânză

35min.

Păsărele din griș dulce

40min.

Gujoane crocante de pui (fără alergeni)

30min.

Biscuiți cu bacon și ceapă

30min.

Brioșe cu nectarine și mac

40min.

Prăjiturele cu ciocolată, gătite la aburi

25min.

Spaghetti cu brânză rămasă

45min.

Salată de cartofi cu Dressing Green Goddess

45min.

Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână

4hod. 15min.