Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat

Smoothie cu zmeură și cocos
5.0 1 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 10min.
4 porții
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • zmeură congelată
    500 g
  • banană
    1
  • lapte de cocos, la conservă light
    250
  • băutură de cocos
    100 g
  • nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
  • ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
  • alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
  • semințe de chia (pentru decor)
  • flori comestibile (pentru decor)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 1465.9 mg
Protein 2.3 g
Kalorie 58191 kJ / 13909.1 kcal
Tuk 1382 g
Vláknina 9.9 g
Nasycený tuk 1235 g
Sacharidy 338 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Farfurii colorate 7 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Sorbet de fructe congelate

5.0(2)

5min.

Friptură de curcan cu umplutură cremoasă cu pancetta, lămâie și ierburi aromatice

1.0(1)

5hod. 30min.

Lipie (Flammkuchen) cu caise, jambon Serrano și rucola

3.0(2)

1hod. 10min.

Ouă scoțiene cu salată de țelină și morcovi

4.5(2)

1hod.

Jackfruit BBQ, cu coleslaw

Žádné hodnocení

Salată Curcubeu (vegană)

Žádné hodnocení

Salată thailandeză crocantă cu arahide

4.0(2)

30min.

Rote Grutze (budincă de fructe de pădure)

3.0(1)

2hod. 20min.

Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi

5.0(2)

35min.

Toast cu avocado

Žádné hodnocení

Căpșune gătite sous-vide, cu mousse de ciocolată albă

5.0(1)

2hod.

Chifteluțe din midii, cu maioneză cu chilli

Žádné hodnocení