Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 porții

Suroviny

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 1465.9 mg

Protein 2.3 g

Kalorie 58191 kJ / 13909.1 kcal

Tuk 1382 g

Vláknina 9.9 g

Nasycený tuk 1235 g

Sacharidy 338 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Farfurii colorate 7 recepty/-ů
tmde.general.market.romania

Mohlo by se vám také líbit...

Jeleuri cu lămâie și ghimbir

1h 30min

Biscuiți cu șuncă și brânză

35min

Ciocolată caldă pe băț

1h 20min

Mac and cheese ușor

40min

Submarine cu chifteluțe

55min

Clătite din cartofi rași

35min

Brioșe cu nectarine și mac

40min

Tort Napoli cu cartofi

1h 30min

Saleuri cu șuncă și ierburi

30min

Rulouri de pizza

1h 45min

Fursecuri cu vișine și cocos

35min

Biscuiți cu bacon și ceapă

30min