Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 porții

Suroviny

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 1465.9 mg

Protein 2.3 g

Kalorie 58191 kJ / 13909.1 kcal

Tuk 1382 g

Vláknina 9.9 g

Nasycený tuk 1235 g

Sacharidy 338 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Farfurii colorate 7 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Brioșe cu nectarine și mac

40min.

Jeleuri cu lămâie și ghimbir

1hod. 30min.

Mac and cheese ușor

40min.

Submarine cu chifteluțe

55min.

Înghețată cu miere

17hod. 45min.

Brioșe cu lămâie la aburi și sirop de citrice

40min.

Rulouri cu carne tocată și legume

3hod. 45min.

Fursecuri cu vișine și cocos

35min.

Ruladă de porc cu ciuperci și piure de cartofi cu usturoi

2hod. 40min.

Înghețată Cheesecake cu căpșune

6hod. 40min.

Sirop de zahăr

30min.

Mascarpone cremos cu mere caramelizate

30min.