Zařízení & příslušenství
Menudo
Příprava 10min.
Celkový 45min.
6 portions
Suroviny
-
oil30 g
-
garlic cloves3
-
red onions quartered30 g
-
pork shoulder, boneless cubed (1 cm)300 g
-
tomato sauce250 g
-
tomato purée1 tbsp
-
soy sauce35 g
-
brown sugar10 g
-
ground black pepper1 pinch
-
salt1 pinch
-
water50 g
-
dried bay leaves2
-
hot dog sausages sliced (1 cm)3
-
carrots cubed (1 cm)100 g
-
potatoes cubed (1 cm)100 g
-
green peppers cubed (1 cm)100 g
-
red peppers cubed (1 cm)100 g
-
green peas, frozen50 g
-
pork liver cubed (1 cm)100 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
793.9 mg
Protein
17.2 g
Kalorie
1304.9 kJ /
311.9 kcal
Tuk
21.2 g
Vláknina
2.8 g
Nasycený tuk
6.5 g
Sacharidy
13.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Liver Detox (Metric)
5 Min
Gold Pineapple Te Fiti
10 Min
Alcohol-free Berry Mojito
5 Min
Gold Pineapple Te Fiti
10 Min
Allergen Free Chocolate Dipped Fruit
45 Min
Fruit Ice Cream
5 Min
Sous-vide Steak with Creamy Lemon Sauce
1 Std. 30 Min
Sous-Vide Salmon with Lemon and Herbs
1 Std. 40 Min
Rise and Shine Juice (Metric)
10 Min
Indian Pilaf Rice
1 Std.
Stir-fried noodles with vegetables
30 Min
Chicken casserole with saffron and orange
1 Std. 35 Min