Zařízení & příslušenství
Fish and Potatoes with Tomato Sauce
Příprava 20min.
Celkový 50min.
6 portions
Suroviny
-
potatoes cut in pieces (3-4 cm)800 g
-
6 white fish fillets, (any type of white fish, 120-200 g each)hake steak (120-200 g each)6
-
salt adjust to taste2 tsp
-
onion cut in halves150 g
-
garlic clove1
-
carrot cut in pieces100 g
-
cold pressed olive oil plus extra for greasing30 g
-
white wine (volitelně)50 g
-
tomatoes cut in pieces400 g
-
ground black pepper½ tsp
-
water100 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
821 mg
Protein
33 g
Kalorie
1268 kJ /
302 kcal
Tuk
7 g
Vláknina
3 g
Nasycený tuk
1 g
Sacharidy
25 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Thermomix®️ Experience Menu
33 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Stir Fried French Beans
15min.
Stir Fried Broccoli with Carrot
15min.
Stir Fried Whole Fish
20min.
Three Course Meal (Multigrain Rice, Cod And Kai Lan)
30min.
Fish and Potatoes with Tomato Sauce
50min.
Foochow Nourishing Chicken Soup
1hod. 20min.
Kai yang bai cai (braised cabbage with mushrooms)
40min.
Braised Chicken with Mushroom
1hod. 30min.
Cantonese Steamed Fish
40min.
Tomato-egg soup
20min.
Macaroni ABC Soup
55min.
Stir fried broccoli with carrot
15min.