Zařízení & příslušenství
Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)
Příprava 10min.
Celkový 25min.
4 porcje
Suroviny
-
600 g ogórków Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
3 - 4 szczypty soli
-
1 ząbek czosnku
-
1 łyżka oregano, świeżego tylko liście
-
10 liści bazylii, świeżych
-
50 g oliwy z oliwek
-
10 - 15 g białego octu winnego
-
50 g oliwek, bez pestek, czarnych lub zielonych50 g oliwek Kalamata, bez pestek przekrojonych na pół
-
50 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
200 g pomidorka koktajlowego
-
100 g sera feta pokruszonego
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
566.2 mg
Protein
5.6 g
Kalorie
1158.4 kJ /
276.9 kcal
Tuk
24.3 g
Vláknina
2.5 g
Nasycený tuk
6.6 g
Sacharidy
11.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem II
11 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30min.
Makaron z cukinii z sosem mango-limonka
20min.
Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami
30min.
Makaron z pesto z groszku
30min.
Smarowidło (pâté) z tuńczyka
1hod. 55min.
Wrapy tikka masala
40min.
Sałatka śledziowa z jabłkiem
15min.
Bułki bezglutenowe na zakwasie owsiano-ryżowym
18hod. 40min.
Posypka z pestek dyni (zero waste)
40min.
Galaretki z owocami
1hod. 35min.
Jajka sadzone (Thermomix® Nester)
15min.
Bigos cygański
1hod.