Zařízení & příslušenství
Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)
Příprava 10min.
Celkový 25min.
4 porcje
Suroviny
-
600 g ogórków Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
3 - 4 szczypty soli
-
1 ząbek czosnku
-
1 łyżka oregano, świeżego tylko liście
-
10 liści bazylii, świeżych
-
50 g oliwy z oliwek
-
10 - 15 g białego octu winnego
-
50 g oliwek, bez pestek, czarnych lub zielonych50 g oliwek Kalamata, bez pestek przekrojonych na pół
-
50 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
200 g pomidorka koktajlowego
-
100 g sera feta pokruszonego
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
566.2 mg
Protein
5.6 g
Kalorie
1158.4 kJ /
276.9 kcal
Tuk
24.3 g
Vláknina
2.5 g
Nasycený tuk
6.6 g
Sacharidy
11.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem II
11 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30min
Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe
50min
Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM5)
30min
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)
45min
Salsa Verde
15min
Mini shakshuki z fetą
20min
Meksykańskie burrito bowl z łososiem
35min
Mini zielone shakshuki
45min
Gęś pieczona z jabłkami
5h
Świąteczne trifle piernikowe
2h 30min
Galaretki z owocami
1h 35min
Czarno-białe ciasteczka
2h