Zařízení & příslušenství
Omlety na parze z krewetkami
Příprava 10min.
Celkový 35min.
8 porcji
Suroviny
-
250 g krewetek, mrożonych, obranych, średnich, uprzednio rozmrożonych (24 szt.)250 g krewetek, surowych, średnich, obranych świeżych (24 szt.)
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
1 łyżeczka czosnku, mielonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowo 1 szczypta
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
4 jajka
-
40 g mleka
-
40 g mąki pszennej
-
20 g oliwy z oliwek
-
500 g wody
-
czerwony sos chili dowolnego typu, do podania
-
szczypiorek, świeży posiekany, do podania
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
388.4 mg
Protein
8.8 g
Kalorie
461.9 kJ /
110.4 kcal
Tuk
5.9 g
Vláknina
0.3 g
Nasycený tuk
1.5 g
Sacharidy
5.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Thermomix® Nester
37 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Jajka sadzone (Thermomix® Nester)
15min.
Zielone minishakshuki
45min.
Miniterriny z szynki i łososia
3hod.
Makaron ryżowy z lekkim sosem dyniowym i tofu
40min.
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)
40min.
Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)
45min.
Suflety ciasteczkowe z sosem kawowym
1hod.
Galaretki z owocami
1hod. 35min.
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25min.
Wrapy karaibskie
35min.
Burger drwalski
1hod. 10min.