Champiñones y espárragos verdes dorados

3.5 4 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 20min.

350 g

Suroviny

30 g de aceite de oliva
225 g de champiñones blancos frescos en cuartos
125 g de espárragos verdes (sin la parte leñosa), en trozos de 3 cm
1 - 2 pellizcos de sal

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Sodík 67.3 mg

Protein 2.8 g

Kalorie 406 kJ / 97 kcal

Tuk 8.7 g

Vláknina 1.4 g

Nasycený tuk 1.3 g

Sacharidy 3.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Básicos para dorar - Vegetales 19 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Rigatoni con ternera dorada

40min.

Arroz cremoso al azafrán con calabacín, champiñones y beicon

50min.

Champiñones a la crema con patatas asadas

1hod. 30min.

Bastones de calabacín dorados (100 g)

15min.

Calabacín dorado (100 g) en cuartos

15min.

Verduras pochadas para guisos o sopas

25min.

Berenjena dorada (400 g)

35min.

Berenjena dorada (200 g)

30min.

Crema de calabaza con langostinos dorados

1hod.

Espirales de calabacín con boloñesa

40min.

Albóndigas de pollo con almendras

40min.

Brócoli dorado con salsa de atún

20min.