Champiñones y espárragos verdes dorados

4.3 3 rating

Příprava 5min.

Celkový 20min.

350 g

Suroviny

30 g de aceite de oliva
225 g de champiñones blancos frescos en cuartos
125 g de espárragos verdes (sin la parte leñosa), en trozos de 3 cm
1 - 2 pellizcos de sal

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Sodík 67.3 mg

Protein 2.8 g

Kalorie 406 kJ / 97 kcal

Tuk 8.7 g

Vláknina 1.4 g

Nasycený tuk 1.3 g

Sacharidy 3.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Básicos para dorar - Vegetales 19 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Corona de hojaldre, pera y gorgonzola

1hod.

Cocción de pasta corta

20min.

Champiñones o setas al ajillo

20min.

Meal prep: verduras, pasta con tomate, pollo con arroz y salsa de pimientos

1hod.

Albóndigas en salsa de tomate

1hod. 10min.

Cocción de pasta larga

25min.

Cebolla dorada en juliana

15min.

Tortilla de patata

45min.

Limonada

5min.

Cebolla caramelizada (100 g)

25min.

Crema de verduras, pollo en salsa de mostaza con patatas y huevo duro

45min.

Fajitas con pollo, beicon y champiñones

50min.