Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Espirales de calabacín con boloñesa
Příprava 15min
Celkový 40min
6 raciones
Suroviny
-
de calabacín sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo1000 g
-
de queso parmesano en trozos100 g
-
diente de ajo1
-
de apio en trozos (4 cm)100 g
-
de zanahoria en trozos (4 cm)100 g
-
de cebolla en cuartos50 g
-
de dados de beicon100 g
-
de carne picada mixta500 g
-
de aceite de oliva50 g
-
de tomate frito500 g
-
hoja de laurel seca1
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida½ cucharadita
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
439.1 kcal /
1833 kJ
Protein
23.5 g
Tuk
31.3 g
Sacharidy
18.3 g
Vláknina
4.6 g
Nasycený tuk
10.1 g
Sodík
838.8 mg
