Zařízení & příslušenství
Pâte aux asperges, broccolis et champignons
Příprava 15min.
Celkový 40min.
4 portions
Suroviny
-
40 g de parmesan coupé en cubes (2 cm)
-
1 gousse d'ail en fines tranches
-
150 - 180 g de poivrons coupés en morceaux (1-2 cm)
-
20 g d'huile d'olive
-
100 g de haricots verts surgelés100 g d'asperges vertes coupées en morceaux (2-3 cm)
-
150 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
100 g de champignons frais en quartiers
-
300 g de tomates concassées en conserve
-
1 c. à café de paprika doux en poudre (volitelně)
-
400 g d'eau
-
1 c. à café de bouillon de légumes en poudre
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
300 g de pâtes sèches, type spaghetti ou spaghettini (temps de cuisson (8-9 minutes))
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
752.5 mg
Protein
20.8 g
Kalorie
2099.2 kJ /
501.7 kcal
Tuk
10.4 g
Vláknina
14.6 g
Nasycený tuk
3.2 g
Sacharidy
89.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Gambas et haricots sautés à l'ail, mousseline au citron
1hod.
Pâte au poulet et aux champignons
40min.
Gnocchi margherita
30min.
Riz épicé aux pois chiches et aux poivrons rouges
1hod.
Poulet au citron et riz
45min.
Gratin de pomme de terre, chorizo, reblochon et béchamel à la tomate
1hod.
Pâtes crémeuses au poulet et brocoli
30min.
Spaghetti aux tomates et aux champignons
30min.
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40min.
Soupe de ravioli au bœuf
30min.
Pâtes à la sauce crémeuse sans lactose
30min.
Risotto aux épinards, crevettes et citron
30min.