Kompatibilní verze
Tajine de bœuf aux courgettes, aux olives et aux amandes
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 3 gousses d'ail
- 90 g d'oignon, coupé en quatre
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de paprika
- 1 c. à café de harissa
- 40 g d'huile d'olive
- du sel
- 600 g de paleron de bœuf, en morceaux de 3 cm de côté
- 10 g d'huile d'olive
- 250 g d'eau
- 1 c. à soupe de concentré de tomate
- 50 g d'olives vertes
- 100 g d'amandes décortiquées
- 700 g de courgettes, en rondelles de 0,5 cm d'épaisseur
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2377 kJ / 572 kcal
- Protein
- 45 g
- Sacharidy
- 7 g
- Tuk
- 40 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Curry de poulet et riz
40min
Moussaka grecque
1h 20min
Tajine de poulet aux olives et pommes de terre
50min
Poulet cacciatore et pâtes
55 min
Mijoté de veau au miel de lavande
1h 45min
Mijoté d'agneau, pommes de terre, petits pois, carottes et fregola sarda
1 godz. 15 min
Poulet méditerranéen
2 Std. 50 Min
Tajine de poulet aux pruneaux et aux abricots secs
35min
Riz au bœuf et poivron rouge
45min
Curry rouge de crevettes 🌶️🌶️🌶️
50min
Chakchouka à la feta
1 godz.
Pastilla au poulet, aux amandes et à la cannelle
2 Std. 5 Min