Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού

5.0 2 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

8 μερίδες

Suroviny

νιφάδες βρώμης
120 γρ.
καρύδια, καθαρισμένα
40 γρ.
βούτυρο σε κομμάτια
130 γρ.
καστανή ζάχαρη
70 γρ.
ανάμεικτοι σπόροι
2 κ.σ.
κάρδαμο, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
κανέλα, τριμμένη
½ κ.γλ.
καρότα κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
180 γρ.
αλεύρι για όλες τις χρήσεις
50 γρ.
φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
20 γρ.
20 γρ. λιναρόσπορο, τριμμένο σε σκόνη
αβγά
2
μαγειρική σόδα
½ κ.γλ.
μπέικιν πάουντερ
½ κ.γλ.
αλάτι
1 πρέζα

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 μερίδα

Sodík 161.1 mg

Protein 6.6 g

Kalorie 1320.8 kJ / 315.7 kcal

Tuk 20 g

Vláknina 4.9 g

Nasycený tuk 9.4 g

Sacharidy 29.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® Nester 10 recepty/-ů
Řecko

Mohlo by se vám také líbit...

Ζεστή πατατοσαλάτα με τον αποφλοιωτή

45min.

Tζίντζερ cordial με λάιμ

24hod. 30min.

Γάλα βρώμης

1hod. 10min.

Πάστα ζωμού κοτόπουλου

45min.

Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

20min.

Νουγκατίν με φιστίκια

1hod. 30min.

Καναπεδάκια με τυρί κρέμα, αποξηραμένα φρούτα και καπνιστό σολομό

25min.

Πάστα αμυγδάλου

1hod. 10min.

Αχλάδια στον ατμό με σάλτσα σοκολάτας αρωματισμένη με κάρδαμο

40min.

Μεξικάνικη σάλσα

5min.

Φρατζολάκια στον ατμό

2hod. 10min.

Πέστο λιαστής ντομάτας

15min.