Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού

5.0 2 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

8 μερίδες

Suroviny

νιφάδες βρώμης
120 γρ.
καρύδια, καθαρισμένα
40 γρ.
βούτυρο σε κομμάτια
130 γρ.
καστανή ζάχαρη
70 γρ.
ανάμεικτοι σπόροι
2 κ.σ.
κάρδαμο, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
κανέλα, τριμμένη
½ κ.γλ.
καρότα κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
180 γρ.
αλεύρι για όλες τις χρήσεις
50 γρ.
φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
20 γρ.
20 γρ. λιναρόσπορο, τριμμένο σε σκόνη
αβγά
2
μαγειρική σόδα
½ κ.γλ.
μπέικιν πάουντερ
½ κ.γλ.
αλάτι
1 πρέζα

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 μερίδα

Sodík 161.1 mg

Protein 6.6 g

Kalorie 1320.8 kJ / 315.7 kcal

Tuk 20 g

Vláknina 4.9 g

Nasycený tuk 9.4 g

Sacharidy 29.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® Nester 10 recepty/-ů
Řecko

Mohlo by se vám také líbit...

Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+

20min.

Τυρί camembert στον ατμό με κράνμπερι και αμύγδαλα

30min.

Ατομικά παρφέ με λευκή σοκολάτα, φράουλα και φιστίκι

5hod.

Φιλέτα γαλοπούλας με σάλτσα τόνου και ζεστή πατατοσαλάτα

Žádné hodnocení

Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια

30min.

Μίνι σπιτάκια gingerbread για φλιτζάνια

5hod. 30min.

Φωλιές πατάτας με λαχανικά

Žádné hodnocení

Μους σοκολάτας με πορτοκάλι

2hod. 20min.

Χορτοφαγική πίτσα

1hod. 40min.

Τάρτα ρατατούιγ

1hod. 30min.

Νιόκι με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό

25min.

Γκουακαμόλε

5min.